L’hypnose régressive, comme son nom l’indique, est une discipline qui utilise l’hypnose pour accomplir un voyage mental à différentes périodes antérieures de la vie d’une personne – parfois même à des vies antérieures hypothétiques. Cela peut être utile pour dénouer les problèmes psychologiques et émotionnels ancrés dans le passé et affectant le présent. Cette pratique est de plus en plus populaire grâce à des techniques comme QHHT (Quantum Healing Hypnosis Technique) et BQH (Beyond Quantum Healing). Cependant, nombreux sont ceux qui s’interrogent sur la base scientifique de l’hypnose régressive.
La science de l’hypnose
L’hypnose en soi est un état modifié de conscience, quelque part entre le sommeil et l’éveil. L’individu sous hypnose est pleinement conscient de ce qui se passe, mais il est dans un état de relaxation profonde et de concentration accrue. Selon des recherches menées par des neuroscientifiques, l’hypnose affecte le cerveau de plusieurs façons. On pense que cela ralentit l’activité du cerveau dans le cortex cingulaire antérieur, la partie du cerveau qui gère la conscience, et augmente la connectivité entre cette région et le cortex préfrontal, le centre des fonctions exécutives.
L’hypnose régressive et la régression à des vies antérieures
Passant à l’hypnose régressive, la science a du mal à adhérer au concept de l’existence de vies antérieures. Cependant, la régression à des vies antérieures s’inscrit dans le cadre plus large de la psychothérapie et est souvent utilisée pour résoudre des problèmes enracinés profondément dans le subconscient. Il est important de noter que la perception de retrouver des souvenirs de vies passées peut en fait être due à des constructions de l’esprit ultérieures, basées sur des expériences, des rêves et des suggestions.
QHHT et BQH – les méthodes d’hypnose régressive
La QHHT et la BQH sont parmi les techniques les plus populaires d’hypnose régressive (vous trouverez des praticiens certifiés sur l’annuaire https://www.hypnose-regressive.org). Elles ont été introduites par Dolores Cannon, une pionnière de l’hypnose régressive qui a consacré plus de 40 ans à raffiner sa méthode. La QHHT se concentre principalement sur la régression à des vies passées, tandis que la BQH combine cet aspect avec une pluralité d’autres outils de guérison énergétique.
La QHHT se baser particulièrement sur l’idée que l’individu a un « Moi supérieur » ou une « Conscience supérieure » qui détient toutes les informations nécessaires à la guérison et à l’évolution personnelles. La BQH, d’autre part, est une méthodologie plus flexible qui permet l’intégration de pratiques complémentaires, comme le reiki, le travail énergétique, la canalisation et d’autres modèles de transformation.
Malgré le scepticisme académique, l’hypnose régressive continue d’offrir des résultats positifs pour de nombreux individus. Techniquement, la validation complète de l’hypnose régressive requiert une adhésion totale à la théorie de la réincarnation; une perspective non universellement acceptée dans la communauté scientifique.
Néanmoins, le pouvoir de l’hypnose en matière de modification de la conscience et du subconscient est scientifiquement démontré et largement reconnu. Des méthodes comme la QHHT et la BQH sont testées et raffinées depuis des décennies, et ont été utilisées avec succès par des milliers de personnes à travers le monde pour explorer l’inconscient, démêler les nœuds émotionnels du passé et inaugurer la croissance et la guérison futures.
Il est clair, donc, que peu importe les débats philosophiques et scientifiques autour de la réincarnation et des vies passées, l’hypnose régressive- et ses techniques comme QHHT et BQH- restent des outils précieux dans le monde de la thérapie alternative.
